Давайте разберемся, что же включает в себя зарядка. Чтобы понять это, обратимся к морфологии слова. Заряд, т.е. мы заряжаемся. Чем? Конечно же энергией. При помощи чего можно получить этот, столь Читать полностью
Рубрика: Рубрика 1
Чем полезна зарядка утром
Если вы находитесь на этом сайте, то скорее всего вас не надо убеждать, что зарядка утром полезна, и, скорее всего, у вас есть намерение встроить утреннюю физическую активность в свою жизнь. Чтобы добавить вам энтузиазма, давайте распишем по пунктам, чем же полезна зарядка утром и сосчитаем их.