Скакалка

Здравствуйте, сегодня я хочу поговорить о пользе скакалки и выяснить, какую пользу принесет нам этот маленький спортивный снаряд, стоимостью триста рублей.

Кстати, некоторые считают скакалку женским снарядом, а зря, к примеру Брюс Ли постоянно использовал скакалку в своих тренировках. По мнению Брюса Ли скакалка не только улучшает спортивную форму, но и Читать полностью

Гимнастика для глаз

В современном мире человеку приходится часто и много работать с различного рода информацией и ее самыми разнообразными источниками.

Один из самых распространенных источников, где человек получает информацию это конечно же компьютер Сегодня очень большое количество людей. проводят многие часы сидя перед монитором компьютера.

Если вы у вас хорошее зрение, то вряд ли вы сможете представить себя с испорченным зрением.

Читать полностью